炎热的夏季

又正值暑假

不少学生选择了游泳这种消暑方式

然而亟须警惕的是

溺水已成意外死亡的“头号杀手”

如何避免悲剧发生？

遇到儿童溺水怎么办？

这些“防溺水”知识一定要知道！

家长们学习后要教给孩子们，

这是每个孩子的必修课。

天气渐渐变热，

身为家长首先对孩子应做到四知：

知去向、知同伴

知归时、知内容

预防溺水八大要点！

● 不要私自下水游泳，家长时刻看护。

● 坚持让孩子穿戴高质量的浮身物。

● 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

● 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

● 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

● 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

● 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

● 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

辨别溺水七种迹象！

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！

● 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

● 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

● 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

● 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

● 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

● 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

● 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

遇人落水必须智救！

● 大声疾呼，寻求帮助

身边的人如若落水，不要慌乱。第一时间大声呼叫，寻找大人帮助，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派人去寻求大人帮助。

● 向落水者抛漂浮物

在救援人员还未到达时，可以到附近寻找救生圈、木板等漂浮物，或者在书包里装满空矿泉水瓶，把它们抛给落水者，以免其沉入水中。

● 给落水者递树枝、竹竿等

落水者离岸边较近时，我们可以寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛出。这时要记得趴在地上降低重心，保证自身安全。

● 切忌盲目跳水救人

未成年人还不具备直接救人的能力，千万不要盲目下水救人，否则发生群死群伤的悲剧，会给自己和家人带来更多的伤害。

● 切忌手拉手施救

一遇到水，手会变得比较湿滑，手拉手时就很容易脱手，而且手有效保持握力的时间也不长。因此绝对不能手拉手营救，不然几个安全的人可能一同落水，酿成更大的悲剧。

溺水者如何自救？

不会游泳，这样自救……

● 头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。

● 呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

● 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，让自己更容易飘浮。

● 切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

● 如有人跳水相救，不可紧紧抱住对方，否则会使两人都有危险。

会游泳，这样自救……

● 一般是因小腿痉挛而致溺水，首先必须冷静，及时呼人援救。

● 将身体抱成一团，浮上水面。

● 深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失。

● 一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷。

● 如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

现场急救技能要掌握！

● 尽可能迅速救上岸

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

● 清除口鼻堵塞物

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

● 倒出呼吸道内积水

救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

● 人工呼吸

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

● 吸氧

现场有医疗条件的，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

● 脱下外套

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

孩子爱玩水是天性

但家长不可疏于防范

一定要做好日常监管

为了孩子的安全

为了家庭的幸福

所有人一定要了解！

一定要扩散！